ダイエットコラム バックナンバー

新年から、気持ちを新たに挑戦したい「マクロビオティック」生活

2005年12月27日


新しい年を迎えるにあたり、「今年こそダイエット」と決心される方も多いのでは？　本気で痩せるには、毎日の食生活を見直すことが、結局は1番の近道。今、アメリカやヨーロッパのセレブ達に注目されている食事療法「マクロビオティック」。
ダイエット始めはこれでキマリ。
「マクロビオティック」は日本生まれ「マクロ... ［記事全文］